Принятие новых решений

Предполагается, что в основе сценария жизни человека от момента его рождения вплоть до момента смерти лежат сценарные решения, который ребенок принимает в детстве, чтобы выжить в собственной семье и окружении. Примерами таких решений могут быть: «Я буду всегда заботиться о своей матери, даже если мне придется отказаться от собственных чувств», «Я доживу до тридцати лет, а затем убью себя, чтобы заставить их наконец полюбить меня», «Когда мне исполниться 18 лет, я смогу успокаивать себя курением, как мой отец». Поскольку человек принимает решение самостоятельно, хоть и под давлением окружающей среды, он вполне способен изменить его, если осознает и переформулирует. Для этого используется техника краткосрочной психотерапии – перерешение или принятие нового решения, предложенная супругами-трансактными аналитиками Робертом и Мэри Гулдингами (Гулдинг М., Гулдинг Р. Психотерапия нового решения. Теория и практика. М.: Независимая фирма «Класс», 2001). Перерешение осуществляется с помощью регрессии – или возвращения к моменту принятия патогенного решения (убить себя, допиться до смерти, оставаться одиноким, не испытывать радости и т.д.). «Там-и-тогда» в безопасной терапевтической обстановке становится «здесь-и-теперь», и пациент с помощью членов терапевтической группы либо терапевта, изображающих других участников первичной сцены, воспроизводит ее и принимает новое решение (например, «Быть трезвым и контролировать свою тревогу конструктивными психологическими способами», «Быть трезвым и поддерживать свою мать, давая ей возможность заботиться о себе, а не о больном сыне»), которое теперь будет отражать реальный жизненный опыт, способности и возможности пациента. Принятие нового решения, фактически, означает изменение сценарного финала, однако необходимо помнить, что для успешной реализации его в действительной жизни клиента может понадобиться время и определенные усилия, что обуславливает необходимость поддерживающей психотерапии и формирования здорового окружения (отказа от созависимых отношений).